横浜・綱島 肩こり腰痛/青い整体院「穏心」/リラクゼーション・癒やし 青い家の整体院

★慢性的な肩こり腰痛★
   bNX

穏心の慢性的な肩こり腰痛へのアプローチ
穏心では、慢性的な肩こりや腰痛に対応しています。
肩こりについて
女性の肩こりはあまり揉まない方が良いです。揉まれた後に気分が悪くなった経験有りませんか?
女性の筋肉は細く、繊細です。肩こりの原因も「使いすぎて」という意味合いが少し違います。
そして、かなり奥の方の筋肉が姿勢を支えきれずに、引っ張られすぎてしまって、痛みを発症する
ことが多いのです。ですから、単に揉むとか押すとかではなく、ストレッチを組み込んだ拮抗筋への
アプローチが欠かせません。

腰痛について
大腰筋・腹筋などに加えて、ハムストリングスなども関係します。
また、骨や神経に症状が出ている人もいます。
穏心では主に仰向けや横向きでの施術がメインとなります。
さんざんうつぶせで腰をゴリゴリと揉まれて来ているかと思います。
なかなか改善しないというのは、それでは解決にならないからです。
根本的に改善するには筋肉量や質。動きが必要となります。
一つ一つ協力しつつ、良くなる方へ進んでいけたらと思います。
気軽にご相談下さい。
                    リラックス整体
*電話発信には通話料金がかかります。